Receita caseira para insônia – chá de folhas de laranjeira

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Modo de Preparo

Benefícios

A folhas e flores de laranjeira relaxam o  sistema nervoso e predispõe ao sono.

Segundo minha mãe, esse chá é considerado como um calmante natural, ajudando a combater as insônias e é também utilizado para a ansiedade, anti-depressivo, anti-séptico, tranquilizante, auxilia no combate enxaquecas, é um ótimo bactericida, alivia o stress, é anti-espasmódico e, pela que ela sabia, pode mesmo ser um excelente afrodisíaco.

DICA  É um ótimo aromatizante para o ambiente.

Lave bem as folhas de laranjeira e coloque em uma chaleira para ferver.

Quando iniciar a borbulhar desligue o fogo e deixe esfriar.

Adoce com mel ou açúcar ou beba ao natural. Servir imediatamente.

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Ingredientes

  • Ingredientes:
  • 5 folhas de laranjeira ou limoeiro
  • 600ml de água
  • mel para adoçar
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